随着冬季的來臨，氣溫逐漸降低，血液透析患者在日常生活中(zhōng)需要更加注意自身的健康和安(ān)全，特别是在保護他(tā)們的“生命線(xiàn)”——動靜脈内瘘和透析通路方面。以下是一些關鍵的措施和建議，幫助血透患者在寒冷的冬季更好地保護自己。
一、科(kē)學(xué)穿衣
1、出門前觀察天氣，做好保暖措施
　　選擇輕便防風、保暖且易穿脫的外套，便于在室内外溫差大的情況下增減衣物(wù)。其次，選擇透氣純棉衣物(wù)，保持衣物(wù)潔淨，減少靜電(diàn)産(chǎn)生，避免皮膚幹燥瘙癢。
2、着寬松衣物(wù)
導管患者盡量穿領口方便穿脫的開衫，内瘘患者衣袖可(kě)采用(yòng)拉鏈或魔術貼，以便于治療操作(zuò)。
3、注意防護，預防感冒
　冬季是感冒高發季節，外出勤洗手、佩戴口罩，盡量避免去人群聚集的公(gōng)共場所。
4、增減衣物(wù)的同時，合理(lǐ)計算脫水量
二、保持室溫
　　在室内，應保持适宜的室溫，避免長(cháng)時間處于過低的溫度下。每日根據室内溫度适時開窗通風，保持室内空氣清新(xīn)，但需注意保暖，避免直接吹風導緻感冒。
三、改良衣物(wù)
1、建議血透患者選擇改良後的衣物(wù)，即在内瘘側的衣袖從袖口到上臂上分(fēn)别拆開，再在兩端分(fēn)别縫上拉鏈。這樣，每次透析時隻需打開衣袖拉鏈，就能(néng)很(hěn)容易地暴露穿刺點，便于護士進行穿刺，同時也能(néng)避免途中(zhōng)拉扯到内瘘，引起再出血。
2、頸内靜脈置管的患者盡量穿開衫，防止穿脫時牽拉置管。
四、告知醫(yī)生
　　在氣溫變化時來院透析，應及時增減衣物(wù)并告知醫(yī)生，以便醫(yī)生準确計算體(tǐ)重增長(cháng)，制定合适的超濾目标，動态調整體(tǐ)重。
五、監測體(tǐ)重
　　透析患者應每次透析時盡量穿着相同的衣物(wù)，以便準确測量體(tǐ)重，避免因衣物(wù)增多(duō)導緻脫水量增加引起透析過程中(zhōng)低血壓、抽搐等急性并發症發生。

編輯｜李曉芳
審核｜都曉